月別: 2018年5月

酵素ダイエットにお酒はNG?その実態を知ろう!

ダイエットとアルコールの相性は悪い 酵素ダイエットをするときには食生活を見直すことが大切です。酵素の豊富な食べ物や飲み物を積極的に摂取するようにすると酵素の効果は高まりますが、ダイエットにマイナス効果があるものを摂取してしまうのはあまり好ましいとは言えません。そのバランスを考えな…